font-family: 'Gloria Hallelujah', cursive; Lindfors' girls Balkan Style: helmikuuta 2015

keskiviikko 11. helmikuuta 2015

Bulgarska hrana — bulgarialaista ruokaa

Tällä kertaa kokkailin ehtaa bulgarialaista ruokaa. Kyselin vähän täkäläisiltä ystäviltäni, millaisen ruoan he ovat tottuneet mieltämään bulgarialaiseksi ja niiden pohjalta väsäilin seuraavan kolmen ruokalajin kokonaisuuden. Vielä sananen ruoista ennen reseptejä.
Gjuvetsh pikeastaan tarkoittaa sitä koristeltua savista pataa, jossa samanniminen ruoka valmistetaan. Tältä se näyttää livenä.
Kuten varmaan reseptin raaka-aineluettelosta näkee, on tämä ruoka melko moniulotteinen. Sisään voi oikeastaan laittaa melkein mitä vaan sattuu jääkaapissa olemaan jäljellä tai kaupan tiskillä edullisesti. Ruokaa kypsennetään kauan, koska savipata pitää aina laittaa kylmään uuniin, katastrofin välttämiseksi... 

Kjufte on jauhelihapihvin ja -pullan välimuoto. Sitä myydään täällä jokaisessa pikaruokakioskissa kadunkulmissa, mutta tietysti vain itse valmistaen voi varmistua lihan laadusta. 

Leivän tapaan söimme tämän aterian kanssa banitsaa, joka on filotaikinasta valmistettu, sirenejuustolla täytettyä rasvainen leipä. (tunnustus: en leiponut banitsaa itse, vaan ostin sen valmiin viereisestä leipomosta)

Täytetyt omenat ovat alkujaan turkkilainen resepti. Niistäkin on erilaisia variantteja, mutta useimmiten täytteeseen laitetaan pähkinöitä.

Juoman nimi on airyan, Kreikasta alkujaan tänne pohjoisempaan levinnyt. Maultaan ja koostumukseltaan se muistuttaa piimä, mutta valmistustapa on erilainen. 

Reseptit:

Gjuvetsh

4 perunaa
2 porkkanaa
3 pienehköa punajuurta
2 sipulia
200 g pakasteherneitä
2 paprikaa
2 tomaattia
400 g tomaattimurskaa
vettä
suolaa 
pippuria
valkosipulia oman maun mukaan




Pilko ja kuori juurekset. Tee samoin myös sipuleille jättäen ne isohkoiksi lohkoiksi. Laita kaikki savipataan tai muuhun isoon uuninkestävään astiaan. Laita mukaan pilkotut paprikat ja tomaatit. Kaada herneet päälle, voit käyttää jäisiä herneitä. Kaada tomaattikastike ja jonkun verran vettä pataan. Vettä ei pidä olle liikaa, koska muuten ruoaksi onkin keittoa :) Ei haittaa vaikka vettä tulisi vähän liian vähän, sitä voi aina lisätä. Laita vielä valkosipuli ja muut mausteet joukkoon ja laita uuniin. Muista keraamista astiaa käyttäessäsi laittaa sen kylmään uuniin! Paista noin puolitoista tuntia 175 asteisessa uunissa, kansi päällä. Hämmennä sitä välillä ja lisää tarpeen vaatiessa vettä. Puolentoista tunnin jälkeen ota kansi pois ja pidä vielä uunissa ilman kantta reilut puoli tuntia. Ei haittaa jos ruokaa jää aterialta yli, tämä ruoka vain paranee uudestaan lämmitettäessä.

Kjuftet

400 g jauhelihaa
2 kananmunaa
5 rkl jogurttia/kermaviiliä
suolaa
kynteliä
korppujauhoja



Sekoita kaikki aineet keskenään ja anna taikinan vetäytyä jääkaapissa n. puoli tuntia. Sen jälkeen muotoile ne pulliksi ja paina vähän littaan. Siis siten että ne ovat vähän littanampia kuin lihapullat mutta vähän pyöreämpiä kuin pihvit (toivottavasti nyt edes jotenkuten käsitätte ontuvasta selityksestä...). Paista pannulla tai grillissä välillä käännellen, kunnes ovat läpeensä kypsiä.

Täytetyt omenat

4 kpl happamia omenia
50 g kuivattuja aprikooseja
50 g rusinoita
50 g hasselpähkinöitä
50 g saksanpähkinöitä
4 rkl kaurahiutaleita
puoli desiä hunajaa



Pilko aprikoosit ja pähkinät. Voit myös vaihtoehtoisesti murskata ne blenderissä, mutta varo ettei seoksesta tule jauhetta. Sulata voi kattilassa. Lisää pähkinöiden joukkoon rusinat, kaurahiutaleet ja hunaja. Sekoita vielä voi täytteen sekaan. 
Koverra omenaporalla omenien sisukset pois ja laita tilalle valmis pähkinäseos. Paista 200 asteisessa uunissa n. 20 minuuttia tai kunnes täyte on saanut väriä.





Airyan

500 g bulgarian jogurttia
n. 3 dl vettä
(suolaa)


Sekoita jogurtti ja vesi keskenään. Rakenteen tulee olla hitusen juoksevampaa kuin piimä. Halutessasi sekoita valmiiseen juomaan suolaa mausteeksi.








maanantai 9. helmikuuta 2015

Banaanipannari

Varmaan aika moni teki vuoden vaihteessa lupauksen terveellisemmästä vuodesta 2015. Itse en uudenvuoden lupauksia harrasta, mutta päätin tuossa pari viikkoa sitten vähentää sakkaroosin käyttöä ihan kunnolla. Sakkaroosin mm. lihottavat vaikutukset ovat kaikkien tiedossa, mutta kohtuullisessakin määrin sokerin epäillään olevan hyvin haitallista.
Tämän terveyssaarnan on toiminut inspiraationa seuraavalle reseptille. Kokeilin banaanipannaria ensimmäistä kertaa ja yllätyin iloisesti. Tätä kokkaillessa saat kodin tulvilleen ihania tuoksuja ja voit herkutella hyvin omintunnoin.



Banaanipannari

Ohje

4 isoa banaania
4-5 kananmunaa
1 dl kookoshiutaleita
1 dl vettä
suolaa
(kardemummaa tai kanelia halutessa)

Ohje on hyvin yksinkertainen. Blendaa banaanit muussiksi. Sekoita joukkoon kananmunat, vesi, suola ja mausteet halutessasi. Sovella kananmunien määrää banaanin kokoon nähden.  Tarkkaile koostumusta, se saisi olla melko löysä. Paista 200 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia, tai siihen asti kun pannari on hyytynyt.

Meillä pannarit syötiin appelsiinilohkojen kera, varmaan vierelle sopisi hyvin myös jonkun sortin sitrusvaahto /-kastike.

Terveellistä helmikuuta kaikille!